Catarro recurrente

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Siguiendo el Tipp anterior, vamos a recomendar unas sales que pueden ayudarnos a aumentar las defensas y a acelerar el proceso de recuperación en los catarros que en ocasiones se hacen persistentes y difíciles de curar.

Además de otros hábitos higiénico sanitarios;

  • Lavarse las manos frecuentemente.
  • Comer alimentos frescos y a ser posible ecológicos, que mantengan sus nutrientes.
  • Utilizar una cocción ligera, que no destruya el poder nutritivo de los alimentos
  • Tomar fruta fresca cada día
  • Evitar alimentos procesados y con harinas y azúcares refinados.
  • Beber mucha agua diaria.

Las sales de schüssler que pueden ayudarnos son las siguientes:

  • Nº3. Ferrum phosphoricum. Aumenta las defensas y ayuda a la oxigenación de la sangre.
  • Nº6. Kalium sulfuirucm. En aquellas infecciones crónicas.
  • Nº8. Natrium chloratum. Cuando existe goteo nasal.

¿Cómo se toma?

tomar 1 comprimido de cada una de las sales 3 veces al día. Entre 4 y 6 semanas.

Si hay mucha congestión nasal, tomar de forma frecuente la nº8.

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