¿Cefalea tensional?

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La cefalea o dolor de cabeza es una de las molestias o padecimientos más frecuentes que padecen las personas. Habitualmente su significado es incierto ya que puede ser indicativo de una enfermedad grave o bien puede ser síntoma de cansancio, estrés, etc.

Consejos para evitar las cefaleas:

  1. Llevar una dieta sana y equilibrada.
  2. Evitar las comidas o bebidas desencadenantes (chocolate, cafeína, etc..).
  3. Dormir las horas necesarias.
  4. Evitar el estrés.
  5. Sentarse correctamente.
  6. Realizar ejercicio físico con regularidad

¿Qué las sales minerales nos puedan ayudar?

  • Para cefaleas muy dolorosas tomar la Sal de Schüssler nº 7, Magnesium phosphoricum D6 en modo “7 caliente”: disolver 10 comprimidos de la sal nº7 en un poquito de agua caliente y beber a sorbos pequeños, manteniéndolos unos segundos en la boca para asegurar la absorción de los minerales por la mucosa bucal.
  • Para cefaleas que desencadenan tristeza o depresión tomar también la Sal de Schüssler nº5, Kalium phosphoricum D6: 2 comprimidos 3 veces al día.
  • Para cefaleas tensionales tomar 2 comprimidos de la Sal de Schüssler nº8 Natrium chloratum D6 (por la mañana), 2 comprimidos de la Sal de Schüssler nº5 Kalium phosphoricum D6 (al mediodía) y la Sal de Schüssler nº7 Magnesium phosphoricum D6 en “7 caliente” (por la noche).

DE VENTA EN FCIA

 

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